anders bortne - Schlaflos
Wie ich nach tausend Nächten endlich Ruhe fand
Leseprobe
Inhalt
An einem schönen Frühlingstag stellt der Autor Anders Bortne beim Beziehen des Ehebettes fest, dass seine Seite der Matratze so aussieht, als hätte er kaum darauf gelegen – und er muss sich eingestehen, dass das stimmt: Anders Bortne leidet seit 16 Jahren an Schlaflosigkeit. Viele Nächte schläft er überhaupt nicht, manchmal findet er für wenige Stunden Ruhe auf der Couch. Teilweise ist er so müde, dass er seine Kinder nicht im Auto zur Kita bringen kann, aus Angst davor, am Steuer einzuschlafen. Wie er selbst leiden auch seine Familie und sein Umfeld unter seinen Stimmungsschwankungen. Bortne erkennt, dass es so nicht weitergeht, er will eine dauerhafte Lösung für sein Schlafproblem finden und zwar ohne Medikamente.
Und so nimmt uns der Autor mit auf eine Odyssee, bei der er Wissen über Schlaf und Insomnie aus der ganzen Welt zusammenträgt, Ärzte und Schlafforscher besucht und an deren Ende er wirklich eine
Lösung für seine Schlafprobleme findet. Ein klug und unterhaltsam erzähltes Buch für alle, die ihren Schlaf besser verstehen und vielleicht endlich einmal wieder fest schlafen möchten.
Aus dem Norwegischen von Sabine Richter.
Ausstattung
- Hardcover mit Glow-in-the-Dark-Cover
- 232 Seiten
- Lesebändchen
- farbiges Vorsatzpapier
Anders Bortne - Schlaflos
ISBN 978-3-938539-61-3
22,00 €
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Der Autor
die übersetzerin
Anders Bortne
Anders Bortne, *1973, ist nicht nur Jurist und Redenschreiber für das Norwegische Justizministerium, sondern auch Musiker, Comic-Zeichner und Schriftsteller. Nach einigen Romanen und Erzählungen ist Schlaflos sein erstes Sachbuch.
Sabine Richter
Sabine Richter ist Germanistin und Skandinavistin, mit Schwerpunkt Norwegen. Sie lebt und arbeitet als Übersetzerin und Dolmetscherin in Wien und Oslo und unterrichtete u.a. Norwegisch an der Humboldt-Universität zu Berlin und viele Jahre deutsche Literatur u.a. an der Universität Oslo.
Anders Bortne: »SchLaflos was both the easiest and hardest book to write«
Im Interview erzählt uns Anders Bortne vom Schreibprozess, vom Schlaf seit der Pandemie und Wissenswertes über Schlaf.
Pressestimmen
»Bortne [...] hat ein glänzendes Buch über den Schlaf und dessen Abwesenheit geschrieben – sein fluoreszierendes Cover macht es in schlaflosen Nächten leicht auffindbar.«
Ilona Jerger, Psychologie Heute
»Anders Bortnes Buch ist ein Appell, Insomnie und ihre Folgen für die physische und psychische Gesundheit ernst zu nehmen.«
Irene Grüter, SRF 2
»Das Buch ist ein Hybrid aus Sachbuch und Autobiografie. Viel Wissenswertes aus der Kulturgeschichte des Schlafes und besonders der Medizin hat Bortne verständlich zusammengetragen. [...] Medizinische Ergebnisse bleiben nicht abstrakt, weil er sie mit seinem persönlichen Beispiel füllt.«
Tobias Prüwer, Kreuzer
"Schlaflos ist kein Ratgeber, der DIE Lösung präsentiert, sondern ein Bericht, der keine Schwierigkeiten auslässt. Es gibt kein Erfolgsversprechen, dafür aber jede Menge Information, eine Prise Humor und – für alle, die Bortnes Schicksal oder ein ähnliches teilen – das Gefühl, verstanden zu werden."
Ronja Storck, Bücherstadtkurier
»Und so ist »Schlaflos« ein ehrliches und auch ein unterhaltsames Buch, denn es wechselt sehr gekonnt zwischen Distanz und Nähe, zwischen Betroffenheitsbericht und Wissensvermittlung. Und ganz nebenbei erzählt es auch vom untergründigen Druck in unserer so kreativen Leistungsgesellschaft – die einen oft nicht schlafen lässt.«
Frank Keil, Nordis
»Bortne schreibt unterhaltsam,humorvoll, teils sogar spannend, gleichzeitig informativ – der Autor zitiert zahlreiche wissenschaftliche Studien zu verschiedenen Aspekten des Schlafs und den Folgen, wenn dieser ausbleibt.«
Yasemin Gürtanyel, Südwest Presse
»Unterhaltsam und klug - auch für Langschläfer.«
Madame
»Bortnes ehrlicher Insomnie-Bericht zeigt [...], dass man nicht allein ist – und dass eine Besserung der Beschwerden möglich ist.«
Thomas André, Hamburger Abendblatt
»So ist Schlaflos vor allem ein unterhaltsamer und berührender Erfahrungsbericht, der sich leicht und flüssig wegliest.«
Katharina Bendixen, Junge Welt
»Bortnes Buch ist beides: Autobiografie und Sachbuch, beides gekonnt miteinander vermischt. Eine spannende Lektüre, unterhaltsam und informativ geschrieben. Und vor allem ist es nie langweilig, sondern spannend wie ein Krimi.«
Stefanie Bock, Indeon
»Unterhaltsam und intelligent zugleich!«
Charlott Drung, Herzstück
»Das Buch kann anderen Schlaflosen zum Kompass werden.«
Ilona Jerger, Psychologie Heute
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